Statul la birou o perioada indelungata poate avea efecte nefaste asupra sanatatii coloanei vertebrale, in special zona lombara. De aceea recomandarea kinetoterapeutilor este ca o data la 50 min sa ne ridicam de pe scaun si sa ne miscam (fie o scurta plimbare, fie cateva exercitii usoare de intindere). Totodata, in timpul sarcinii aceste dureri lombare devin din ce in ce mai prezente, odata cu modificarea bazinului.
Un remediu foarte bun impotriva acestor dureri (in special cele datorate strangularii nervului sciatic) este uleiul esential Wintergreen de la Young Living.
Mod de administrare: se aplica local diluat - 1 picatura ulei Wintergreen la 4 picaturi ulei V6 sau ulei de masline extravirgin. Pentru o mai buna performanta a uleiului, se poate difuza in camera de 2-3 ori pe zi.
Atentie! Acest Ulei nu este recomandat in sarcina.
Dureri lombare in sarcina
Impotriva durerilor lombare in sarcina am folosit ulei esential de menta. L-am aplicat local, cate doua picaturi ulei esential menta la 4 picaturi ulei masline extravirgin sau ulei de migdale dulci. De asemenea, cand durerile au fost foarte mari, pe langa aplicarea locala, am luat acest ulei si intern (2 picaturi ulei esential menta la 50 ml apa).
Recomand atat persoanelor insarcinate cat si celor care stau mult la birou sa inlocuiasca scaunul de birou cu o minge pentru fitness. Astfel transformati statul pasiv in stat activ si va dezvoltati musculatura lombara pentru a putea sustine greutatea. Pauza odata la 50-60 min cate 5 minute este esentiala si recomand sa o faceti pentru sanatatea spatelui dumneavoastra.
Love is all around
vineri, 1 noiembrie 2013
luni, 21 octombrie 2013
Uleiul esential Thieves - cel mai bun antibiotic 100% natural
In urma cu cativa ani (2009 mai exact) faceam cunostiinta pentru prima data cu uleiurile esentiale. Nu stiam ca exista diferenta intre ele, la fel cum aveam impresia ca uleiurile esentiale sunt facuta doar pt a mirosi bine si cam atat. Curiozitatea si niste buni prieteni din apropiere m-am ajutat insa sa descopar latura mai profunda a acestor remedii stravechi si sa le apreciez la adevarata lor valoare. Practic uleiurile esentiale sunt medicamentele din stravechime, avand proprietati fantastice atat in profilaxia bolilor cat si in tratarea acestora.
Intre primele uleiuri esentiale de la Young Living pe care le-am incercat se numara uleiul esential de menta, uleiul esential de lamaie si uleiul esential Thieves. Uleiul Thieves l-am testat initial cand am racit urat de tot, cu febra, tuse si zacut la pat.
M-a ajutat in primul rand prin faptul ca mi-a deblocat caile respiratorii iar mai apoi, mi-a ameliorat durerile in gat. Eu l-am masat pe gat in zona cu probleme si am baut in putina apa 2 picaturi, suficient cat sa imi amelioreze problemele cu gatul. A doua zi am fost mult mai bine, insa nu am dat credit total acestui ulei, ma gandeam ca ar fi prea de tot sa functioneze asa repede.
L-am mai folosit cu succes impotriva herpesului - in cateva minute a si disparut problema, dar ustura cat timp actioneaza - si impotriva gingivitei. Pt gingivita l-am aplicat cu degetul local in zona cu problema.La fel si impotriva aftelor.
Asta nu a fost tot. Mare mi-a fost mirarea cand in timpul sarcinii (primul trimestru), acest minunat ulei m-a scapat de o enterocolita urata. Cum nu aveam voie sa apelez la medicamente pt aceasta problema si pentru ca eram la cca 800 km de casa, urmand 2 zile de condus pana acasa, singura mea speranta a fost cu uleiurile esentiale. Au fost necesare 3 picaturi de ulei Thieves si 2 de lamaie intr-un pahar cu 100 ml apa iar in 2 ore am scapat de problema. Dupa 6 ore de la administrare, am reluat doza de 3 picaturi Thieves si 2 de lamaie in putina apa, pentru siguranta.
Va recomand cu caldura acest amestec de uleiuri esentiale. Nu trebuie sa lipseasca din calatorii pt ca va poate veni in ajutor in cele mai neasteptate momente.
Atentie! Nu cumparati uleiuri esentiale decat daca sursa este de incredere iar ingredientul unic este 100% ulei esential din plante. Atunci cand achizitionati un ulei esential faceti o investitie in sanatatea dvs pt ca uleiul esential este un remediu. Timp de mii de ani plantele au fost remediile stramosilor nostrii in foarte multe variatii, inclusiv uleiuri esentiale. Pe vremuri aceste uleiuri esentiale erau ff scumpe si nu ajungeau in mainile oricui deoarece metoda de extractie a uleiurilor esentiale presupunea f multa munca si o cantitate f mare de planta spre procesare. In ziua de azi uleiurile esentiale 100% pure continua sa aibe preturi destul de ridicate, insa e bine sa stiti ca o picatura are puterea a 1000 plante atunci cand vine in contact cu problema dvs.
Intre primele uleiuri esentiale de la Young Living pe care le-am incercat se numara uleiul esential de menta, uleiul esential de lamaie si uleiul esential Thieves. Uleiul Thieves l-am testat initial cand am racit urat de tot, cu febra, tuse si zacut la pat.
M-a ajutat in primul rand prin faptul ca mi-a deblocat caile respiratorii iar mai apoi, mi-a ameliorat durerile in gat. Eu l-am masat pe gat in zona cu probleme si am baut in putina apa 2 picaturi, suficient cat sa imi amelioreze problemele cu gatul. A doua zi am fost mult mai bine, insa nu am dat credit total acestui ulei, ma gandeam ca ar fi prea de tot sa functioneze asa repede.
L-am mai folosit cu succes impotriva herpesului - in cateva minute a si disparut problema, dar ustura cat timp actioneaza - si impotriva gingivitei. Pt gingivita l-am aplicat cu degetul local in zona cu problema.La fel si impotriva aftelor.
Asta nu a fost tot. Mare mi-a fost mirarea cand in timpul sarcinii (primul trimestru), acest minunat ulei m-a scapat de o enterocolita urata. Cum nu aveam voie sa apelez la medicamente pt aceasta problema si pentru ca eram la cca 800 km de casa, urmand 2 zile de condus pana acasa, singura mea speranta a fost cu uleiurile esentiale. Au fost necesare 3 picaturi de ulei Thieves si 2 de lamaie intr-un pahar cu 100 ml apa iar in 2 ore am scapat de problema. Dupa 6 ore de la administrare, am reluat doza de 3 picaturi Thieves si 2 de lamaie in putina apa, pentru siguranta.
- Mod de administrare: Intern, Extern, Difuzare
- Cum functioneaza: Prin difuzia uleiului Thieves in camera, acesta omoara 98% din bacteriile prezente in camera. Aici gasiti detalii despre studiul care confirma acest fapt. Este astfel un remediu foarte bun pt alergii, in cazul epidemiilor sau profilactic, pentru a proteja impotriva racelilor.
Va recomand cu caldura acest amestec de uleiuri esentiale. Nu trebuie sa lipseasca din calatorii pt ca va poate veni in ajutor in cele mai neasteptate momente.
Atentie! Nu cumparati uleiuri esentiale decat daca sursa este de incredere iar ingredientul unic este 100% ulei esential din plante. Atunci cand achizitionati un ulei esential faceti o investitie in sanatatea dvs pt ca uleiul esential este un remediu. Timp de mii de ani plantele au fost remediile stramosilor nostrii in foarte multe variatii, inclusiv uleiuri esentiale. Pe vremuri aceste uleiuri esentiale erau ff scumpe si nu ajungeau in mainile oricui deoarece metoda de extractie a uleiurilor esentiale presupunea f multa munca si o cantitate f mare de planta spre procesare. In ziua de azi uleiurile esentiale 100% pure continua sa aibe preturi destul de ridicate, insa e bine sa stiti ca o picatura are puterea a 1000 plante atunci cand vine in contact cu problema dvs.
Etichete:
cuisoare
,
natural
,
scortisoara
,
Thieves
,
ulei esential
Locația:
Timisoara
luni, 14 octombrie 2013
Cateva informatii despre uleiuri esentiale
Cateva seminarii si interviuri pe tema uleiurilor esentiale (Young Living):
- Seminar sustinut de Dr Gary Young - fondator Young Living http://youtu.be/DwRHlsm5bWM (42 min 34 sec)
- Interviu cu Dr Dave Stewart - introducere in uleiuri esentiale, diferente de calitate si cum actioneaza ele http://youtu.be/JNQzJBR5MZ0 (70 min 12 sec)
- Interviu cu Dr Hill - despre uleiul esential Frankincense http://youtu.be/FH5hE41CkSs (44min 50 sec)
Etichete:
Frankincense
,
interviuri
,
Lavanda
,
Raindrop
,
seminarii
,
ulei esential
,
uleiuri esentiale
,
Young Living
Abonați-vă la:
Postări
(
Atom
)


